Nawet lekka nadwaga może, przy jej lekceważeniu, przekształcić się w chorobliwą otyłość. Skutkiem tego będzie nie tylko brak kontroli nad…

Mężczyzna przekraczający wiek średni, czyli 40 lat, musi mierzyć się z wieloma dolegliwościami, o których wcześniej nie miał nawet pojęcia.…

Nadwaga i otyłość to poważne choroby nie bez konkretnych przyczyn uważane już za cywilizacyjne. Z rosnącą wagą zmagają się miliony…

Bóle stawów należą do najbardziej uciążliwych dolegliwości. Przekładają się na pogorszenie naszych zdolności motorycznych i ogólnej sprawności fizycznej, a w…

Badania wykazują, że problemy z prostatą występują u coraz młodszych mężczyzn. Dzieje się tak w większości przypadków przez styl życia,…

Nadwaga i otyłość stały się w wielu krajach poważnym problemem społecznym, z którym każdego dnia zmagają się miliony ludzi na…

Utrzymanie stawów w dobrej kondycji to podstawa do zachowania pełnej mobilności ruchu. Badania wykazują, że na dolegliwości związane ze stawami…

Z najnowszych badań wynika, że aż 29% kobiet i 46% mężczyzn w naszym kraju zmaga się z nadwagą. Osoby otyłe…

Złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej coraz częściej prowadzą do problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi oraz wysportowanej sylwetki. W…

Coraz więcej osób w naszym kraju boryka się z problemami z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Dlaczego tak się dzieje?. Spowodowane…

Nie od dziś wiadomo, że tryb życia jest nierozerwalnie związany ze stanem naszego zdrowia. Stres, zła dieta i brak ruchu…

Każdego roku w styczniu mamy w Polsce do czynienia z sytuacją, w której siłownie i kluby fitness nagle notują zwiększone…

Główną zasadą dotyczącą zrzucania zbędnych kilogramów jest spożywanie mniejszej ilości kalorii, niż wynosi nasze dzienne zapotrzebowanie. Problem z tą uproszczoną…

Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że już prawie 2 miliardy populacji ludzkiej boryka się z problemem nadmiernego poziomu tkanki tłuszczowej. Jest…