Utrzymanie stawów w dobrej kondycji to podstawa do zachowania pełnej mobilności ruchu. Badania wykazują, że na dolegliwości związane ze stawami…
Uroda
Twarz pełna blasku, bez zmarszczek, wyprysków i wągrów. To naprawdę jest łatwe i osiągalne. Wystarczy kilka codziennych rytuałów, abyśmy mogły osiągnąć naturalne piękno. Nie potrzebujemy nawet wychodzić z domu ani wydawać pieniędzy na drogie zabiegi kosmetyczne. Koniec z fluidem, który robi z twojej twarzy sztuczną, nieatrakcyjną maskę. Zamiast tego zaufajmy drogocennym właściwościom składników odżywczych kremów i olejków. Są one bogactwem witamin i minerałów. Dbajmy o cerę każdego dnia, nawilżajmy ją oraz chrońmy przed podrażnieniami. Wystarczy miesiąc odpowiedniej pielęgnacji, aby przywrócić naszej cerze blask i młodość. W jaki sposób jest to możliwe? Używajmy kremów na dzień i na noc. Używajmy szczoteczek do masażu twarzy. Korzystajmy z dobrodziejstw naturalnych składników, zapewniających naprężenie, odżywienie oraz regenerację. Jesteśmy na to gotowe? Czas na urodę nie z tej bajki.
Poranną pielęgnację zacznijmy od rytuałów, które są absolutną podstawą. Pijmy wodę z cytryną zawsze po przebudzeniu, aby oczyścić organizm z toksyn oraz pobudzić pracę układu pokarmowego. Dodatkowo sok z cytrusów jest doskonałym źródłem witaminy C, która eliminuje wolne rodniki odpowiedzialne za proces starzenia się skóry. Takich przeciwutleniaczy jest znacznie więcej… Jednak zanim o nich, wróćmy do naszej porannej rutyny. Co koniecznie musimy zrobić na dobry dzień? Dokładnie umyć twarz zimną wodą. To doda nam energii i sprawi, że skóra będzie bardziej elastyczna.
Podczas porannej pielęgnacji cery, pamiętajmy także o nawilżeniu. Najlepszym rozwiązaniem będzie pianka aloesowa, nie podrażnia, a za to sprawia, że nasza skóra jest przyjemnie gładka w dotyku. Ostatnim krokiem jest tonizowanie twarzy. Aby było ono jak najmniej inwazyjne dla naszej cery, używajmy naturalnego produktu z ekstraktów roślin. Doskonałym wyborem będzie hydrolat różany, który oczyszcza, nawilża i dodaje blasku. Świetny zamiennik tradycyjnych, podrażniających toników. Mniej zmarszczek, promienny wygląd i pobudzenie gwarantowane!
Domowy lifting twarzy – koniecznie odkryj działanie szczoteczki do masażu. To niezawodny sposób na usunięcie martwego naskórka, głębokie oczyszczenie porów oraz pobudzenie krążenia. Nasza skóra będzie dokładnie oczyszczona, ujędrniona i gładka w dotyku. Jest to także świetny sposób na eliminację zaskórników. Aby zapobiec podrażnieniom, nałóżmy na włoski szczoteczki odrobinę żelu lub pianki do mycia twarzy o właściwościach silnie nawilżających. Tak oczyszczona cera jest doskonale przygotowana do kolejnych kroków pielęgnacyjnych. Po wykonaniu masarzu twarzy użyjmy kremu wzbogaconego witaminami i minerałami. Nasza cera będzie nam za to wdzięczna.
Naturalnie długie i gęste rzęsy?
Sprawdź skuteczność olejków. Nie potrzebujesz wizyt u kosmetyczki, aby cieszyć się zniewalającym spojrzeniem. Wystarczy wykorzystać starą szczoteczkę i opakowanie po zużytym tuszu. Wlej do pojemniczka olejek, który zregeneruj rzęsy już po miesiącu! Najlepiej zastosuj preparat po wykonaniu nocnego demakijażu. Możesz użyć oliwy z oliwek, która jest źródłem witaminy E oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Chroni przed promieniami UV, odżywia i świetnie nawilża. Perfekcyjnie gęste i długie rzęsy zapewnią nam także wazelina oraz bezbarwny balsam do ust, najlepiej wzbogacone o witaminę A. Oba produkty mają podobne działanie – zabezpieczają włoski przed utratą wody, wzmacniają cebulki oraz regenerują.
Jednym z najpopularniejszych domowych sposobów na piękne rzęsy jest olejek rycynowy. Przyśpiesza on wzrastanie nowych włosków, natomiast stare są grubsze i znacznie ciemniejsze. Rzęsy są także bardziej miękkie oraz mniej podatne na uszkodzenia. Musimy jednak bardzo uważać podczas jego aplikacji. Zbyt duża ilość olejku może podrażnić spojówkę. Kolejnym trikiem na zniewalające spojrzenie jest lekko ciepły napar z zielonej herbaty. Moczymy dwa płatki kosmetyczne, a następnie nakładamy je na powieki i oczyszczone rzęsy na około 10 minut. Taki zabieg najlepiej wykonać pod koniec dnia, w celu wieczornej relaksacji. Jest to sprawdzony sposób na wzmocnienie cebulek włosków oraz nawilżenie rzęs. Zielona herbata jest także przeciwutleniaczem, dlatego codziennie okłady sprawią, że zniwelujemy sińce pod oczami oraz zmarszczki. Możemy także wykonać napar ze skrzypu lub z pokrzywy. Wzmocni on rzęsy, odżywi, a także przyśpieszy porost nowych włosków.
Pomadka na pękające usta
Z pewnością każda z nas spotkała się z problemem nierównomiernie, źle rozprowadzonej szminki. Bardzo często powodem tego są suche, spierzchnięte usta, potrzebujące regeneracji. Jak zatem oczarować mężczyznę pięknym, zalotnym uśmiechem? Wystarczy pomadka nowej generacji, wzbogacona właściwościami intensywnie nawilżających składników odżywczych. W drogeriach oraz na stronach internetowych poszukujmy kremowych pomadek, które zawierają:
- masło shea – nawilża, natłuszcza i regeneruje. Łagodzi również podrażnienia, odbudowuje naturalną barierę skóry. Jest źródłem witamin E i A, które poprawiają kondycję komórek budulcowych oraz zwalczają wolne rodniki. Masło shea wpływa również na stymulację produkcji białka kolagenowego. Dzięki niemu nasza skóra jest znacznie bardziej naprężona. Nierafinowane masło karité ma bardzo wiele dobroczynnych właściwości. Jest zalecane osobom, które leczą atopowe zapalenie skóry. Wpływa pozytywnie na kondycję skóry, głęboko regeneruje komórki. Dlatego masło shea z pewnością pomoże nam szybko nawilżyć spierzchnięte usta. Także ochroni je przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi,
- olejek arganowy zawiera witaminę E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Także uelastycznia i nawadnia. Już po dwóch tygodniach codziennej pielęgnacji nasze usta będą miękkie oraz odżywione. Doskonale również regeneruje komórki budulcowe. Olejek arganowy działa jak silne i skuteczne serum. Łagodzi podrażnienia, a także przyśpiesza gojenie się ran,
- ceramidy tworzą barierę ochronną skóry, która hamuje utratę wody oraz ułatwia jej wchłanianie. Dodatkowo zabezpieczają przed mrozem, zimnym wiatrem i promieniami UV. Nasze usta za sprawą ceramidów będą doskonale zregenerowane i odżywione. Ich obecność zapobiegnie również złuszczaniu się naskórka. Koniec ze spierzchniętymi ustami. Balsam ceramidowy to najskuteczniejszy sposób na pielęgnację suchej, podrażnionej skóry.
Domowe spa – oto maseczki, które polecisz przyjaciółce! Wszystkie kobiety kochają wieczorne, relaksacyjne zabiegi pielęgnacyjne. Ten moment długo pozostaje w pamięci. Marzy ci się domowe spa z przyjaciółkami? Świetny pomysł! Aby podczas rozmowy i relaksu zapewnić skórze maksymalne odżywienie, zadbaj o odpowiednie produkty. Najlepszym wyborem będą maseczki jak najbardziej naturalne. Osiągniesz stuprocentowe wygładzenie za sprawą enzymów pochodzących z wyciągów z roślin. Są to głównie białka, które wpływają na maksymalną pielęgnację cery. Złuszczają martwy naskórek, oczyszczają pory, wyrównują koloryt oraz chronią cerę przed promieniowaniem UV. Maseczki enzymatyczne to absolutny must have każdej kobiety. Po takim domowym zabiegu, nasza skóra będzie wygładzona i pełna młodzieńczego blasku.
Kolejnym hitem wśród sposobów na wieczorną pielęgnację twarzy jest regeneracyjna maska z morskich alg. To świetny sposób na szybkie naprężenie skóry, ponieważ są one doskonałym antyoksydantem. Co więcej, są cennym źródłem minerałów oraz witamin E, A oraz K. Wpływają one na piękny i zdrowy wygląd naszej cery. Maseczki z alg także świetnie oczyszczają z toksyn oraz zanieczyszczeń. Wspomagają również leczenie trądziku młodzieńczego, a nawet atopii. Bardzo często są one wzbogacone masłem shea, które ma właściwości nawilżające. Wpływa on na regenerację komórek skóry, przyśpiesza gojenie się ran oraz spowalnia starzenie się komórek. Odżywia, regeneruje, wygładza. To prawdziwy skarb kosmetologii.
Po całym dniu nasza cera potrzebuje maksymalnej detoksykacji, wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych i nawodnienia. Co możemy zrobić, aby przywrócić jej blask? Wystarczy bardzo dokładne, nieinwazyjne oczyszczenie twarzy płynem micelarnym o właściwościach ściągających i łagodzących podrażnienia. Nie możemy zapominać także o zmyciu makijażu po ciężkim, często stresującym dniu. Nasza twarz również potrzebuje odpoczynku. Równie ważne jest nawilżenie i regeneracja. Pozwólmy jej na to, dbając o prawidłową pielęgnację. Wieczorne rytuały pozwolą nam znacznie opóźnić widoczność zmarszczek. Dzięki regularnemu stosowaniu odpowiednich kremów na noc, uelastycznimy naszą skórę oraz wyrównamy jej koloryt. Przez cały dzień narażamy cerę na zanieczyszczenia, promieniowanie UV, podrażnienia i uszkodzenia. Z tego powodu pielęgnacja odżywiająca jest niezbędna, szczególnie w wieku dojrzałym. Jaki wybrać krem regenerujący na noc? Przy wyborze koniecznie bierzmy pod uwagę skład produktu. Im jest krótszy i bardziej naturalny, tym lepiej dla naszej skóry. Cenne, oczyszczające, przeciwstarzeniowe właściwości mają witaminy A i E oraz kolagen. Skutecznie zwalczają one wolne rodniki, co zapobiega powstawaniu zmarszczek. Dodatkowo odbudowują komórki, chronią przed utratą wody, a także uelastyczniają. Krem kolagenowy z witaminami A i E to doskonały przepis na młody wygląd w każdym wieku. Zapewnia on odnowienie naskórka, wyrównanie kolorytu oraz głębokie odżywienie. Inne składniki produktu będą zależeć od tego, jakiego typu cerę posiadamy. Do wrażliwej i atopowej najlepiej sprawdzi się krem wzbogacony olejkiem arganowym lub masłem shea. Dobrym wyborem będzie także nierafinowany olejek migdałowy szybko się wchłania, głęboko nawilża i jest bezpieczny dla skóry, także atopowej. Ma przyjemny, orzechowy zapach. Zawiera wiele minerałów i witaminy
A oraz E. Pomoże przywrócić naszej cerze dawny blask. Olej migdałowy usuwa przebarwienia oraz eliminuje martwy naskórek. Sprawia, że nasza twarz jest gładka i naprężona. Natomiast do tłustej oraz trądzikowej cery polecamy skład zawierający aloes, ekstrakt z białej herbaty lub wyciąg z dziurawca. Każda kobieta może być piękna, wszystko zależy od właściwej pielęgnacji naszej skóry.
A jak wybrać odpowiedni krem pod oczy? Skóra jest tam najcieńsza, a przez to najbardziej narażona na zmarszczki. Na niej najwcześniej ujawniają się pierwsze oznaki starzenia. Jednak możemy temu zapobiec. Najlepiej produktami stworzonymi po to, by uelastyczniać skórę i rozjaśniać przebarwienia. Do tego celu doskonale sprawdzą się:
- koenzym Q10 głęboko odżywia, regeneruje i napręża. Wpływa korzystnie na obecność kwasu hialuronowego. Zapobiega także rozpadowi komórek białka kolagenowego, wygładza naszą skórę i wzmacnia barierę ochronną. Koenzym Q10 skutecznie zahamuje powstawanie zmarszczek. Jest wręcz stworzony dla cery dojrzałej, która przede wszystkim potrzebuje silnego nawodnienia oraz wzmocnienia komórek budulcowych,
- nierafinowany olejek makadamia jest źródłem wielu minerałów, witamin z grupy B, E oraz A, a także tłuszczów nienasyconych. Zwalcza wolne rodniki, aktywizuje produkcję kolagenu oraz reguluje gospodarkę wodno-lipidową skóry. Zmniejsza także widoczność przebarwień. Olej makadamia przyśpiesza regenerację i łagodzi podrażnienia. Jest jednym z najlepszych składników silnie naprężających oraz wygładzających. Ma także działanie ochronne i dzięki niemu nasza delikatna skóra pod oczami będzie zabezpieczona przed szkodliwym wpływem warunków zewnętrznych. Olej makadamia zmiękcza naskórek, wzmacnia komórki budulcowe oraz znacznie spowalnia powstawanie zmarszczek,
- wyciąg z bławatka zawiera między innymi flawonoidy, kwasy organiczne i sole mineralne. Jest doskonałym składnikiem produktów pod oczy, ponieważ rozjaśnia przebarwienia. Dodatkowo łagodzi widoczność podrażnień, niweluje zaczerwienienia oraz działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Koi, odżywia i przyśpiesza regenerację skóry po ciężkim dniu, dzięki temu unikniemy cieni i worków pod oczami.
Krem pod oczy przede wszystkim musi mieć lekką konsystencję. Nasza skóra jest tam bardzo cienka i delikatna, dlatego wymaga szczególnej troski. Zadbajmy o jej odpowiednie nawilżenie i odżywienie, a unikniemy przedwczesnych zmarszczek i przebarwień. Zainwestujmy w produkt z dobrym składem.
Odkryj w sobie urodę, o jakiej nawet nie śniłaś
Poranne i wieczorne rytuały są podstawą podczas pielęgnacji. Nie możemy narażać naszej cery na zanieczyszczenia, róbmy codzienny demakijaż twarzy. Chrońmy skórę przed oparzeniami zbyt gorącą wodą, używajmy letniej lub chłodnej. To dodatkowo pobudzi nasze komórki. Uważajmy również na podrażnienia spowodowane zimnym powietrzem lub mrozem. Jeżeli tylko użyjemy odpowiednich kosmetyków ochronnych, zabezpieczymy naszą twarz i zapobiegniemy powstawaniu zaczerwienienia. Także nie nadużywajmy doklejania sztucznych rzęs, ponieważ przez nie możemy bardzo uszkodzić nasze naturalne. Lepiej skorzystajmy z odżywek i olejków przyśpieszających wzrost włosków oraz wzmacniających cebulki. Niektóre z nich wpływają także na gęstość i kolor naszych rzęs. Dlatego korzystajmy ze sprawdzonych, bezpiecznych i stuprocentowo naturalnych sposobów. Lepiej nie eksperymentujmy. Pamiętajmy, że urodę mamy tylko jedną i jeżeli chcemy zachować ją na dłużej, zadbajmy o nią. Nadwyrężanie cery licznymi zabiegami i chemikaliami z pewnością nie jest korzystnym rozwiązaniem. Dlatego wybierajmy nasze kosmetyki świadomie. Czytajmy etykiety ze składem – im bardziej naturalny, tym lepszy dla skóry. Unikajmy inwazyjnych metod upiększających. Wybierzmy produkty zapewniające urodę na długie lata, nie na chwilę.
Codzienna, prawidłowa pielęgnacja z pewnością przyniesie ci zadowolenie i satysfakcję. Każdego dnia możesz być coraz piękniejsza. Wystarczy, że naprawdę zatroszczysz się o swoją skórę. Potrzebuje ona jedynie odżywienia i regeneracji. Zapewnią to odpowiednio dobrane kosmetyki z jak najbardziej naturalnym składem. Pamiętajmy także o codziennym oczyszczeniu skóry, prawidłowym żywieniu i nawodnieniu. Organizm ich potrzebuje, ponieważ są to najlepsze antyoksydanty, zapewniające młody wygląd niezależnie od wieku. Natomiast niedobory witaminowe mogą mieć niekorzystny wpływ na kondycję naszej cery. Piękno jest w zasięgu ręki. Sięgnij po nie i poczuj się atrakcyjna.